Frédéric Bertin, Sophrologie - Santé & sécurité au travail - Ateliers

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Comment préserver sa santé face à la crise du Covid 19 ?

La conjugaison du risque de contamination, du confinement et de l’insécurité économique peut favoriser anxiété, stress négatif, panique, désinvestissement et apparition de troubles psychosociaux.

Pour prévenir et réduire ces troubles, je vous propose quelques pistes pour nous adapter au mieux à la crise du Covid-19 au delà des mesures sanitaires.

Mars 2020

Sophro & choco

Les périodes des fêtes arrivent avec ses douceurs cacaotées.

Je vous propose une séance de sophrologie agrémentée d’une dégustation de chocolats.

Un atelier ludique pour réveiller et aiguisez nos sens.

Prenez le temps de savourer des chocolats d’origines variées : la République Dominicaine, l’île de Madagascar, la Tanzanie ...

Laissez vous tenter par cette expérience.

" La vie c’est comme une boîte de chocolats,
on ne se sait jamais sur quoi on va tomber. "

                                                                                                          Extrait du film Forrest Gump